reflexoenergie - REGEN'AIRhttp://reflexoenergie.cowblog.frBlog du bien êtreCowblogfrFri, 10 Sep 2010 23:22:15 +0200180http://reflexoenergie.cowblog.fr/stage-de-ressourcement-a-bullion-2893172.htmlSTAGE DE RESSOURCEMENT A BULLIONVoici les quelques photos du dernier stage de ressourcement que j'ai organisé cet été en juin
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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2893172.htmlThu, 20 Aug 2009 12:42:00 +0200http://reflexoenergie.cowblog.fr/stage-de-ressourcement-a-bullion-2893172.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/la-fatigue-prolongee-2829260.htmlLA FATIGUE PROLONGEEhttp://reflexoenergie.cowblog.fr/images/fatigue.jpgUne fatigue prolongée et/ ou soudaine n'est jamais normale. Si elle ne cède pas en quelques jours, après quelques bonnes nuits de sommeil, un rythme de vie calme et des massages, ne tardez pas à consulter. Ce peut être un symptôme qui trahit éventuellement une alimentation carencée ou une vraie maladie.
Lorsque le corps a dû faire face à un évenement choquant (accident) éreintant (longue marche dans le froid, nuits blanches, déménagement, maladie surtout virale, type grippe ou hépatite ou à toute situation inhabituelle et "pompant" de l'énergie, il est normal qu'il en subisse le contre coup. Laisser le retrouver ses esprits en attendant patiemment. Rien ne sert de brusquer et de nier la fatigue, en tentant de l'étouffer avec un  quelconque traitement
médical.

Faites preuve de bon sens. L'excès est toujours fatiguant et néfaste pour le corps: excès de sport, de travail, de nourriture...amis aussi de sommeil !
Dormir trop longtemps plonge l'organisme dans une léthargie permanente. Dans ce cas, c'est justement l'activité physique (marche, jardinage...) qui vous redonnera de l'énergie, alors que vous la craignez probablement.

Si certaines contraintes vous fatiguent, pour une raison ou une autre (planning surchargé, temps de transport très long chaque jour, organisation compliquée) essayez de mettre les problèmes à plat et de trouver si possible une solution. Parfois cela peut passer par un changement radical, un démenagement à la campagne...) A priori pas évident, mais si c'est pour votre santé et votre bien être, réflechissez -y. Ce n'est pas toujours possible, mais souvent, alors que l'on peut améliorer certains points, on se dit "oh mais cela a toujours été comme ça, alors..." eh bien justement ce n'est pas une raison pour continuer.

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2829260.htmlWed, 22 Apr 2009 14:55:00 +0200http://reflexoenergie.cowblog.fr/la-fatigue-prolongee-2829260.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/troubles-du-sommeil-comment-agir-2798563.htmltroubles du sommeil comment agir?http://reflexoenergie.cowblog.fr/images/energievitalesommeil.jpg 
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 3 traitements naturels des troubles du sommeil

1) les réflexothérapies: une réponse efficace aux troubles du sommeil
Toutes les réflexothérapies agissent sur l'ensemble de l'organisme principalement par le biais du système autonome. Or bien souvent les troubles du sommeil trouvent leur origine dans un déséquilibre de ce système très sensible à toutes les formes de stress.
La neurobiologie montre l'effet des réflexothérapies sur les structures cérébrales du thalamus et de l'hypothalamus agissant simultanément sur les systèmes nerveux et hormonaux.

2) homéopathie et insomnie: anxiolytiques, sédatifs, somnifères... s'ils soulagent momentanément, ils ne résolvent rien sur la durée car ils n'ont aucune action préventive ou spécifique sur la cause du stress ou de l'insomnie. Les traitements homéopathiques dénués d'effet secondaire et de risque d'accoutumance sont préventifs: pris en première intention, ils permettent d'éviter le passage à la chronicité et le recours à des thérapeutiques plus lourdes. Ils sont aussi adaptés au ressenti du patient et aux circonstances de survenue de l'insomnie. Choisis en fonction de l'ensemble des données recueillies lors de la consultation, en particulier l'histoire de chaque patient et l'analyse de ses caractéristiques réactionnelles personnelles, ils permettent un traitement personnalisé d'action durable.

3) la naturopathie et le sommeil: le sommeil procure de nombreux bienfaits: épuration des liquides humoraux, des tissus surchargés, recharge des pertes minérales et de l'énergie vitale.
La perte de sommeil est une maladie de l'intoxication, de l'angoisse et de la civilisation.
En naturopathie la rééducation de l'insomniaque relève de méthodes physiologiques (alimentation, repos musculaire et mental) accompagnées de techniques ponctuelles telles que les réchauffements des pieds et le recours aux huiles essentielles

4) Faire contrôler les ondes magnétiques: certaines insomnies sont liées à un surplus d'ondes magnétiques et d'éléctricité

une bonne adresse téléphonez à Vincent de ma part qui est géobiologue

voir son site

 
www.geobio-logique.com



 

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2798563.htmlThu, 26 Feb 2009 22:49:00 +0100http://reflexoenergie.cowblog.fr/troubles-du-sommeil-comment-agir-2798563.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/biologie-des-emotions-2797276.htmlBiologie des emotionshttp://reflexoenergie.cowblog.fr/images/letchis1.jpg
Notre équilibre
physiologique est entre autre, maintenu par nos émotions : la peur nous signale un danger, la colère exprime un conflit de territoire, la tristesse traduit une perte et aide par les pleurs à faire le deuil.

Grâce à la biologie nous savons que les larmes de tristesse contiennent en outre du sérum physiologique, des toxines qui sont ainsi éliminées, alors que celles émises lorsque l’on épluche un oignon en sont dépourvues.

 

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2797276.htmlWed, 25 Feb 2009 11:22:00 +0100http://reflexoenergie.cowblog.fr/biologie-des-emotions-2797276.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/hygiene-de-vie-2758505.htmlHygiène de viehttp://reflexoenergie.cowblog.fr/images/STA60393.jpg
Lutter en permanence contre ses propres rythmes biologiques, manger, boire ou fumer avec excès, négliger sa fatigue et autres comportements anarchiques conduit irrémédiablement des troubles fonctionnels aux maladies organiques, des mauvaises attitudes aux complications vertébrales, des carences de toutes sortes aux maladies psychiques et psychologiques inévitables. Des maxillaires, le stress descend le long du cou qui se tend,  jusqu'aux muscles antérieurs qui se contractent et durcissent dans un réflexe d'autodéfense. Les plexus (cardiaque, pulmonaire,solaire) un à un se congestionnent. Les tensions accumulées tout autour du sternum gênent le fonctionnement des organes, des viscères et des glandes. L'énergie passe mal à l'intérieur du corps.
Le manque de confiance en soi, l'étouffement de la personnalité, la timidité jouent un rôle important dans les problèmes de dos, l'ennui; le manque de passion, l'état mélancolique et dépressif, la détresse émotionnelle affaiblissent le tonus neuromusculaire et tout particulièrement les articulations du dos, le manque de tendresse crée inconsciemment une douleur lombaire.
En libérant l'inconscient par la parole associée aux bienfaits des traitements manuels, on peut accélerer la guérison des maux de dos récidivants.
En ce qui concerne le dos,il se construit jour après jour en vivant simplement, normalement sans excès et en appliquant quelques règles de vie si banales qu'elles ne constituent jamais un handicap ou même une contrainte. Elles n'en sont pas moins une condition fondamentale de votre santé future. Il devient urgent, en ce début de millénaire, si l'on veut combattre efficacement le mal de dos, de traiter en même temps physique et psychique. C'est en retrouvant l'harmonie entre le corps et l'esprit que vous n'aurez plus jamais mal au dos. Et si je ne devais vous donner qu'un conseil: aimez vous vous même, appréciez vous, relativisez vos soucis à défaut de pouvoir les éviter.
Votre santé physique est le reflet de  votre santé moral.

A méditer
Quand quelqu'un désire la santé il faut d'abord lui demander s'il est prêt à supprimer les causes de sa maladie.
Alors seulement il est possible de l'aider

Hippocrate]]>
http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2758505.htmlThu, 01 Jan 2009 23:24:00 +0100http://reflexoenergie.cowblog.fr/hygiene-de-vie-2758505.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/citation-de-st-exupery-2752233.htmlcitation de St exupéryhttp://reflexoenergie.cowblog.fr/images/STA60381.jpg

Nous n'héritons pas de la terre de nos ancêtres, nous l'empruntons à nos enfants.
St Exupéry

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2752233.htmlTue, 23 Dec 2008 15:14:00 +0100http://reflexoenergie.cowblog.fr/citation-de-st-exupery-2752233.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/pieds-et-dos-2659603.htmlPieds et dos

N'oubliez pas de faire contrôler votre posture, vos pieds par un posturologue.
Souvent les problèmes de dos sont liés à un mauvais positionnement de vos pieds
Me contactez pour adresse
Frédérique

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2659603.htmlMon, 25 Aug 2008 23:18:59 +0200http://reflexoenergie.cowblog.fr/pieds-et-dos-2659603.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/stress-intense-2629187.html STRESS INTENSE
En cas d'émotion du à un stress intense, trois petits trucs améliorent la situation.

D'abord la respiration: inspirez fortement, puis bloquez votre respiration pendant 5 secondes, expirez ensuite totalement l' air de vos poumons et bloquez votre respiration en fin d'expiration pendant 5 secondes.
Recommencez ces mouvements respiratoires deux ou trois fois de suite.
La lavande pourra également vous aider à vous détendre, si vous ne supportez pas la lavande utiliser l'huile essentielle de mandarine. Respirez son odeur tout simplement. Vous pouvez mâcher également du basilic.

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2629187.htmlFri, 18 Jul 2008 13:43:14 +0200http://reflexoenergie.cowblog.fr/stress-intense-2629187.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/comment-dechiffrer-les-etiquettes-des-bouteilles-d-eau-minerales-2596252.htmlComment déchiffrer les étiquettes des bouteilles d'eau minérales
Une eau est considérée comme:


-très faiblement minéralisée en dessous de 50mg/l de résidu sec
-faiblement minéralisée à moins de 500mg/l
- riche en minéraux au delà de 1500mg/l de résidu sec
 Elle est riche  en:
 
 

 
-calcium si elle en contient plus de 150mg/l
-bicarbonates si elle contient plus de 600mg/l
-magnésium si elle en contient plus de 50mg/l
-sodium si elle en contient plus de 200mg/l


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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2596252.htmlSun, 15 Jun 2008 20:06:36 +0200http://reflexoenergie.cowblog.fr/comment-dechiffrer-les-etiquettes-des-bouteilles-d-eau-minerales-2596252.html
http://reflexoenergie.cowblog.fr/ecologie-fabriquer-soi-meme-ses-produits-2421516.htmlECOLOGIE ( fabriquer soi même ses produits )

Fabriquer soi-même ses produits


 

Un démaquillant visage/yeux : l'huile d'olive qui dissout très bien les corps gras.

 

Les eaux florales sont d'excellentes lotions pour le visage.

 

Lotion argileuse : mélanger 1 c à soupe d'argile verte dans 200 ml d'eau de source et ajouter qq gouttes d'une huile essentielle (lavande assainissante par ex). Agiter avant emploi.

 

Lotion vinaigrée : ajouter une c à café de vinaigre de cidre bio dans 200 ml d'eau et 2 gouttes d'une H.E

 

Lotion à l'avoine : faire une décoction de 30 g de flocons d'avoine dans un demi-litre d'eau. Filtrer et mélanger ensuite à un peu d'huile d'amande douce (riche en vitamines A et E) pour obtenir une texture fluide. Conserver au frigo.

 

On peut remplacer les crèmes pour le visage et le corps par des huiles végétales (toute une gamme est disponible en diététique chez Melvitacosm) ; du beurre de karité ; du gel d'aloé vera non gras

 

L'argile en poudre, le sel marin, le bicarbonate de soude (ne pas acheter celui de Solvay), le véritable savon de Marseille 100 % végétal et le charbon végétal en poudre constituent aussi de très bons dentifrices.

 

Dentifrice fortifiant : mélanger 50 g de prêle réduite en poudre, 50 g d'argile et 20 g de sel et ajouter ensuite de l'huile de pépins de courge pour obtenir une pâte pas trop liquide.

 

Pour nourrir les cheveux, au lieu de la classique moelle de bœuf ou du jaune d'œuf, on peut utiliser de l'huile d'olive ou du beurre de karité.

 

Lotion capillaire : mélanger à parts égales de l'eau et du vinaigre de cidre (antipelliculaire) et parfumer avec qq gouttes d'huile essentielle de lavande (anti-poux) ou de romarin (fortifiant du cheveu).

 

Pour les laver, l'argile est idéale : appliquer la pâte d'argile verte sur les cheveux ; laisser reposer 15 mn et rincer à l'eau vinaigrée ou citronnée pour donner de la brillance.

 

La terre de Ghassoul d'Afrique du Nord peut aussi être utilisée pour nettoyer les cheveux et la peau.

 

Laque : la bière est un excellent produit fixant qui remplace la laque. Il suffit de remplir un vaporisateur (mécanique) de bière et ne vous inquiétez pas, l'odeur disparaît vite !

 

Gel pour cheveux : le gel d'aloe vera.

 

Le vinaigre, le sel et le bicarbonate de soude sont aussi des produits de remplacement aux produits d'entretien.

 

Pour nettoyer un four, le saupoudrer de bicarbonate ; laisser r agir une nuit et ensuite frotter avec une petite brosse/éponge trempée dans du vinaigre.

 

Le sel fin s'emploie aussi à sec sur une éponge pour décrasser des surfaces (il ne raye pas).

 

Pour nettoyer et raviver les tissus et les tapis, utiliser de l'eau vinaigrée froide. Chauffé, le vinaigre est détartrant : mettre du vinaigre pur dans l'appareil entartré.

 

Produit vaisselle : le vinaigre mélangé à l'eau pour la vaisselle dégraisse très bien.

 

On peut aussi utiliser le savon de Marseille en paillettes (sinon râper le bloc de savon) que l'on dilue dans une bouteille d'eau et à laquelle on peut ajouter qq gouttes d'huile essentielle (bactéricide) de menthe ou de citron.

 

Laver le linge avec du savon de Marseille (en paillettes pour les machines à laver).

 

Pour déboucher une tuyauterie, de l'eau bouillante salée et une ventouse (en vente partout) suffisent amplement ! Pensez aussi à verser une fois par semaine un litre d'eau bouillante salée pour éviter ce genre de problème ; cela désodorise également les tuyauteries !

 

Recette de colle (forte) à la farine (pour papiers et même les papiers-peints ! Essayez, vous serez étonnée !) : délayer de la farine dans de l'eau froide jusqu'à l'obtention d'une pâte semi-liquide.

 

Pour l'entretien du bois (extérieur aussi), ne pas oublier l'huile de lin (non comestible et vendue dans les drogueries qui "vernit" et qui protège de l'humidité.

 

 

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http://reflexoenergie.cowblog.fr/commentaires-2421516.htmlSun, 27 Jan 2008 16:03:15 +0100http://reflexoenergie.cowblog.fr/ecologie-fabriquer-soi-meme-ses-produits-2421516.html